CreateUP - FrançaisBienvenue dans cette section consacrée à la compréhension et à l'alignement des valeurs personnelles sur les objectifs professionnels. Dans les sphères personnelles et professionnelles, la clarté de vos valeurs fondamentales et une vision bien définie sont essentielles pour prendre des décisions authentiques et réfléchies. Cette section est conçue pour vous aider à mieux comprendre vos valeurs personnelles et à les exploiter pour créer une voie significative et cohérente vers l'avenir.
À la fin de cette section, vous aurez une compréhension approfondie de vos valeurs personnelles et de la manière dont elles influencent vos décisions et vos actions. Reconnaître l'importance de ces valeurs vous aidera à naviguer dans votre vie personnelle et professionnelle avec plus de clarté et d'intention.
Vous explorerez le concept de congruence des valeurs, en examinant dans quelle mesure vos actions s'alignent sur vos valeurs fondamentales. Il est essentiel de veiller à cet alignement pour maintenir la cohérence et l'authenticité dans vos activités, ce qui favorise un sentiment d'intégrité et d'épanouissement.
L'autoréflexion est un élément clé de ce voyage. Grâce à l'introspection, vous développerez une meilleure connaissance de vous-même, ce qui vous permettra de mieux comprendre vos motivations et vos aspirations. Cette meilleure connaissance de soi vous permettra de faire des choix plus éclairés et délibérés.
En outre, vous découvrirez l'importance des déclarations de vision. La compréhension des composantes et de l'objectif des déclarations de vision vous aidera à définir votre orientation personnelle et organisationnelle, en vous donnant une idée claire de l'objectif à atteindre et de l'orientation à long terme.
Enfin, vous créerez un plan de vision clair et réalisable. Ce plan décrira les étapes nécessaires pour atteindre vos objectifs à long terme et servira de feuille de route pour vous guider vers vos aspirations avec confiance et précision.
Cette section vise à vous doter des connaissances et des outils nécessaires pour aligner vos valeurs personnelles sur vos objectifs professionnels, en favorisant une approche harmonieuse et intentionnelle de votre développement personnel et professionnel.
À l'issue de cette section, les participants seront en mesure de
Comprendre les valeurs personnelles
Comprendre les valeurs individuelles et la manière dont elles influencent les décisions personnelles et professionnelles.
Explorer la congruence des valeurs
Examiner l'alignement entre les valeurs personnelles et les actions professionnelles afin d'en assurer la cohérence et l'authenticité.
Réflexion personnelle
Développer la conscience de soi par l'introspection afin de mieux comprendre les motivations et les aspirations personnelles.
Comprendre les déclarations de vision
Apprendre les composantes et l'importance des déclarations de vision pour guider l'orientation personnelle et organisationnelle.
Cartographier la vision
Créer un plan de vision clair et réalisable qui décrit les étapes à suivre pour atteindre les objectifs à long terme.
Les valeurs personnelles représentent ce qui est important pour nous à un niveau fondamental. Elles guident nos choix et nos actions, influençant la manière dont nous interagissons avec les autres, dont nous hiérarchisons notre temps et nos ressources, et dont nous naviguons dans les complexités de la vie. Ces valeurs servent de principes directeurs qui définissent qui nous sommes, ce que nous défendons et ce que nous aspirons à réaliser.
Il existe plusieurs cadres permettant d'identifier et de classer les valeurs personnelles, chacun offrant un aperçu des principes fondamentaux qui guident la vie des individus. Parmi lescadres les plus courants, on peut citer
La théorie des valeurs humaines fondamentales de Schwartz: Cette théorie identifie dix valeurs universelles présentes dans toutes les cultures, allant de la valorisation de soi (par exemple, la réussite, le pouvoir) au dépassement de soi (par exemple, la bienveillance, l'universalisme).
Forces de caractère et vertus: Fondé sur la recherche en psychologie positive, ce cadre classe les valeurs personnelles en six grandes vertus (sagesse, courage, humanité, justice, tempérance, transcendance) et 24 forces de caractère, telles que la créativité, la persévérance et la gentillesse.
Évaluation des valeurs personnelles: Divers outils et exercices d'auto-évaluation, tels que des exercices de clarification des valeurs ou des cartes de valeurs, aident les individus à explorer et à hiérarchiser leurs valeurs personnelles en fonction de leurs expériences, de leurs croyances et de leurs aspirations.
La congruence des valeurs fait référence à l'alignement entre les valeurs personnelles d'un individu et les valeurs inhérentes aux activités qu'il a choisies, qu'il s'agisse d'activités artistiques ou de domaines professionnels.
Lorsque les actions et les choix des individus sont en accord avec leurs valeurs profondes, ils éprouvent un sentiment d'authenticité, de finalité et de sens à leur vie. La congruence des valeurs favorise un sentiment de cohérence et d'intégrité, permettant aux individus de vivre en harmonie avec leurs croyances et leurs principes. Dans le domaine de l'expression créative, le fait d'aligner ses activités artistiques sur ses valeurs personnelles renforce la créativité, la motivation et l'engagement, ce qui se traduit par une plus grande satisfaction et un plus grand épanouissement dans le processus créatif.
Prenons l'exemple d'un artiste qui accorde de l'importance à la justice sociale et à l'égalité. En incorporant des thèmes d'activisme et de commentaire social dans ses œuvres, il n'exprime pas seulement ses valeurs personnelles, mais il engage également le public dans un dialogue et un plaidoyer significatifs. Cette concordance entre sa vision artistique et ses valeurs personnelles alimente sa passion et favorise sa réussite en tant qu'artiste et défenseur de la cause sociale.
Pour évaluer l'adéquation entre les valeurs personnelles et les activités artistiques ou les domaines professionnels choisis, les adultes créatifs peuvent se livrer à des exercices de réflexion et à des techniques d'auto-évaluation :
Clarification des valeurs : Réfléchissez aux valeurs fondamentales qui motivent votre expression créative et vos activités professionnelles. Identifiez les thèmes, les principes et les croyances qui résonnent le plus profondément en vous et qui guident votre processus de prise de décision.
Manifeste artistique: Rédigez un manifeste ou une déclaration de principes qui expose votre philosophie, votre vision et vos valeurs artistiques. Évaluez si votre pratique artistique s'aligne sur les valeurs énoncées dans votre manifeste et envisagez des ajustements ou des réalignements si nécessaire.
Retour d'information et réflexion : Demandez à vos pairs, à vos mentors ou à votre public de vous faire part de leurs commentaires sur l'adéquation entre votre travail créatif et vos valeurs personnelles. Réfléchissez à leurs idées et à leurs points de vue afin de clarifier les domaines de congruence ou d'inadéquation potentielle.
L'autoréflexion est un processus d'introspection et d'examen de soi qui permet aux individus d'explorer leurs pensées, leurs sentiments et leurs expériences avec curiosité et ouverture d'esprit. Grâce à l'autoréflexion, les adultes créatifs peuvent découvrir des vérités cachées, identifier des modèles de comportement et clarifier leurs valeurs, leurs aspirations et leurs objectifs.
Une auto-réflexion régulière permet :
Une meilleure connaissance de soi : L'autoréflexion améliore la connaissance de soi en mettant en lumière vos pensées, vos émotions et vos comportements. En examinant vos valeurs et vos croyances, vous comprenez mieux ce qui vous motive, ce qui vous épanouit et quels sont les aspects de votre vie qui ne correspondent pas à vos valeurs.
Clarté de l'objectif : l 'auto-réflexion clarifie votre objectif et votre orientation dans la vie. En alignant vos actions sur vos valeurs et vos aspirations, vous pouvez faire des choix intentionnels qui favorisent votre bien-être et votre épanouissement.
Développement personnel : Une réflexion personnelle régulière favorise l'épanouissement et le développement personnel. En identifiant les points à améliorer et en tirant les leçons de vos expériences passées, vous pouvez cultiver votre résilience, votre adaptabilité et votre intelligence émotionnelle.
Amélioration de la prise de décision : L'autoréflexion vous permet de prendre des décisions éclairées qui correspondent à vos valeurs et à vos objectifs à long terme. En considérant les implications de vos choix et en les évaluant par rapport à vos valeurs, vous pouvez relever les défis de la vie avec plus de clarté et de confiance.
Les déclarations de vision servent de boussoles vitales pour naviguer dans le voyage créatif, guidant les individus vers leurs aspirations artistiques et leurs objectifs à long terme. Elles résument l'essence des ambitions créatives d'une personne, en clarifiant son objectif et en lui donnant l'élan nécessaire pour donner vie à ses visions créatives.
Contrairement aux énoncés de mission, qui définissent les actions à mettre en œuvre dans le présent, et aux énoncés d'objectif, qui définissent les raisons pour lesquelles on fait quelque chose, les énoncés de vision font référence à l'état futur que l'on souhaite atteindre sur le plan créatif, en incarnant les aspirations, les valeurs et l'identité artistique.
La cartographie de la vision est un outil puissant qui permet aux adultes créatifs de visualiser et d'organiser les étapes nécessaires pour donner vie à leurs visions.
Il s'agit de créer une représentation visuelle qui décrit le parcours de l'état actuel à l'état futur souhaité, servant de feuille de route qui identifie les étapes clés, les tâches et les dépendances.
La cartographie de la vision clarifie les priorités, met en évidence les étapes critiques et fournit un cadre structuré pour la prise de décision et l'affectation des ressources.
En définissant les étapes, les individus peuvent planifier et allouer les ressources de manière proactive, ce qui garantit une progression harmonieuse. Elle permet également de suivre efficacement les progrès, de contrôler l'achèvement des étapes et d'ajuster les stratégies pour rester en phase avec la vision.
Vous trouverez ici des modèles à remplir pour mettre en pratique ce que vous avez appris !
Pour les adultes créatifs, la réflexion sur les valeurs personnelles implique une introspection et une prise de conscience de soi afin de comprendre ce qui compte vraiment pour eux dans leurs activités créatives. Voici quelques questions pour faciliter cette réflexion :
Rédiger un journal
Pour favoriser l'autoréflexion, vous devez lui consacrer du temps dans votre routine quotidienne ou hebdomadaire. Trouvez un espace calme et confortable où vous pouvez vous concentrer sans distraction et vous donner la liberté d'explorer vos pensées et vos émotions intérieures. Pendant ce temps, posez des questions qui suscitent la réflexion pour guider votre processus d'auto-réflexion. Envisagez des questions telles que :
Pour documenter vos pensées, vos idées et vos réflexions au fil du temps, vous pouvez tenir un journal ou un carnet de réflexion. Écrivez librement et sans jugement, en laissant vos pensées et vos sentiments les plus profonds s'exprimer sur la page. Utilisez le journal comme un outil de découverte et d'expression de soi, en explorant des thèmes liés à vos valeurs, vos objectifs, vos défis et vos aspirations. Vous pouvez également intégrer des pratiques de pleine conscience telles que la méditation, la respiration profonde ou le balayage corporel dans votre routine d'auto-réflexion. La pleine conscience cultive la conscience du moment présent et l'observation sans jugement, ce qui vous permet d'observer vos pensées et vos émotions avec plus de clarté et d'objectivité.
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Les objectifs que nous nous fixons | |
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Les emplois que nous choisissons d'exercer | |
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Les croyances et principes fondamentaux qui façonnent nos attitudes, nos comportements et nos processus de décision. | |
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Les loisirs que nous pratiquons |
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Suivre les tendances | |
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Pour gagner plus d'argent | |
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aligner leurs activités artistiques sur leur personnalité authentique et s'épanouir | |
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Augmenter le nombre de leurs abonnés aux médias sociaux |
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La théorie des valeurs humaines fondamentales de Schwartz | |
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L'indicateur de type Myers-Briggs | |
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Évaluation des valeurs personnelles | |
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Forces de caractère et vertus |
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L'inadéquation entre les actions d'un individu et ses valeurs | |
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L'alignement entre les valeurs personnelles d'un individu et les valeurs inhérentes aux activités qu'il a choisies. | |
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Le processus de définition des objectifs personnels | |
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La méthode de hiérarchisation des tâches |
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Comment puis-je tirer le maximum d'argent de mon travail créatif ? | |
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Quels principes ou croyances guident mon expression créative et ma prise de décision ? | |
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Comment mes valeurs influencent-elles les thèmes, les messages et les styles de mes projets artistiques ? | |
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Quels sont les aspects de mon travail créatif qui résonnent le plus profondément avec mes valeurs personnelles ? |
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Créer un calendrier pour tous les projets à venir | |
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Visualiser et organiser les étapes nécessaires à la concrétisation de leurs visions | |
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Suivre les dernières tendances artistiques | |
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Trouver de nouveaux publics |
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Succès financier immédiat | |
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Meilleure connaissance de soi | |
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Clarté de l'objectif | |
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Croissance personnelle |
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Suivi des dépenses quotidiennes | |
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Documenter les pensées, les idées et les réflexions au fil du temps | |
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Planification des vacances | |
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Liste des films préférés |
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Une déclaration qui décrit l'état futur que l'on souhaite atteindre de manière créative. | |
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Une déclaration sur les loisirs personnels | |
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Une liste des réalisations passées | |
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Une déclaration qui définit les actions à mettre en œuvre dans le présent |
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Créer une campagne publicitaire | |
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Cartographier les dépendances et les relations | |
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Définir la vision | |
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Identifier les étapes clés |
Comprendre les valeurs personnelles :
Comprendre les valeurs individuelles et la manière dont elles influencent les décisions personnelles et professionnelles. Les valeurs personnelles influencent les attitudes, les comportements et les décisions. Pour les adultes créatifs, l'alignement des activités artistiques sur les valeurs personnelles garantit l'authenticité et l'épanouissement.
Explorer la congruence des valeurs :
Examiner la concordance entre les valeurs personnelles et les actions professionnelles afin d'en assurer la cohérence et l'authenticité. L'alignement des actions sur les valeurs favorise l'authenticité et l'objectif. Des exercices de réflexion permettent d'évaluer l'alignement dans les activités artistiques et professionnelles.
Réflexion personnelle :
Développer la conscience de soi par l'introspection afin de mieux comprendre les motivations et les aspirations personnelles. Consacrez du temps à l'introspection en posant des questions directrices et en tenant un journal. Incorporez des pratiques de pleine conscience pour plus de clarté. L'introspection améliore la conscience de soi, l'objectif, la croissance et la prise de décision.
Comprendre les déclarations de vision :
Apprendre les composantes et l'importance des déclarations de vision pour guider l'orientation personnelle et organisationnelle. Les déclarations de vision articulent des objectifs créatifs et des valeurs pour l'avenir. Leur rédaction implique une introspection et un alignement sur les objectifs artistiques.
Cartographier la vision :
Créer un plan de vision clair et réalisable qui décrit les étapes à suivre pour atteindre les objectifs à long terme. La cartographie de la vision permet de visualiser les étapes à suivre pour atteindre les objectifs créatifs. Définir la vision, identifier les étapes et les dépendances. Cela permet de clarifier les priorités, de suivre les progrès et de s'aligner sur la vision.
Réflexions finales
En comprenant et en s'alignant sur leurs valeurs personnelles, les participants acquerront les outils nécessaires à l'authenticité et à l'épanouissement dans leur travail créatif et professionnel. La réflexion sur les valeurs et l'exploration de la congruence des valeurs garantissent la cohérence et l'intégrité. La rédaction d'une vision et l'élaboration de plans d'action fournissent une orientation claire et aident à atteindre des objectifs à long terme, favorisant ainsi des activités significatives et ayant un impact.
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Section completed |  |
| Exercise | Result | Your answer | Correct answer |
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